2012年6月4日月曜日

Notebook: NET | KRFR | South Beach Diet 101


South Beach Diet 101

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2012年6月1日金曜日

米国人は肥満と関節炎でさらに運動しなくなる! : ニュース | Health & Beauty Review


METs

Metabolic Equivalents(メッツ=運動強度を表す単位)。各活動のエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを指数化したもの。安静状態を維持するために必要な酸素量を、性別や体重にかかわらず3・5...

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2012年5月18日金曜日

今になって迷う離婚(不安との戦い) : 恋愛・結婚・離婚 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)


10年結婚した相手と間もなく離婚をすることになりそうです。
主人は何年もずっと離婚に賛成してくれませんでしたが、つい最近になって、離婚したくないと頼み続けるのに、もう疲れた。離婚しようと言われました。

ずっと、離婚したいと思っていたのに、いざ離婚が現実になると思った瞬間、本当にこれでいいのかどうか、迷ってしまいました。

来週には離婚届を出す段取りができています。

しかしながら、正直なところ、本当にこれでいいのかどうかが分からなくなってしまいました。
実際、私の年齢もすでに40歳近くのアラフォーです。
まだ子供が欲しいということをあきらめられません。

今から離婚をして、この先誰かとまた結婚できるのか、子供ができるのか、などなどを考え出したら、このまま主人との結婚生活を続けるほうがいいのかとも考えてしまいました。

主人と離婚をしたい理由も、これというわけ理由があるわけではなく、ただ、結婚生活において、主人の行動や言動に何かが違うと迷い続ける自分がいたのです。悩み続けるくらいなら、離婚をしたほうがいいと考えたからです。

自分で決めたことなのですが、行動を起こす前に、皆様の率直な意見をお聞きしたいと思い、投稿してみました。
踏みとどまるべきなのでしょうか?
それとも、そのまま離婚に踏み切るべきなのでしょうか?

ユーザーID:9534776599  



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タイトル 投稿者 更新時間
今さら…

はな

2012年3月2日 16:49

今まで長い間、ずっと言い続けてきたんですよね?

もし、ここでみんなが引き留めたら離婚止めるんですか?

それなら初めから言わなきゃ良かったんですよ。

ご主人だって、散々言われて悩んだ結果ですよね?
それを今さら
「やっぱり離婚取り止めにする。」
なんて言ったら
あまりにも馬鹿にしているのではないでしょうか?

きっと、トピ様は
「離婚したい!」
って言っても、必ず
旦那さんが止めてくれるってわかってたから安易に言ってたのでしょうね。

ユーザーID:0139196734

離婚経験者です。

らいか

2012年3月2日 17:10

お子様が欲しいのは
同じ女として分かります。

ただやはり
「愛してる人の子」
が欲しくないですか?

大変失礼を承知で言いますが、今の旦那様と子作りを出来るように思えません。

このまま、愛情もない、子供いないのに結婚生活は厳しくないでしょうか?

偉そうに言って
すみません。

主様が幸せになれるよう 祈ってます。

ユーザーID:2522667665

世界はあなた中心に回ってるわけじゃないんだよ

とり

2012年3月2日 17:15

自分から離婚を切り出しておいて
今更迷うだなんて。
あまりにも身勝手な話でビックリです。
離婚理由もイマイチ共感できません。
ご主人と修復は不可能かと思います。
迷う権利も、もはやないのでは?

2012年5月17日木曜日

Beck Depression Inventoryの意味 - 英和辞典 Weblio辞書


Beck depression inventoryの意味 - 英和辞典 Weblio辞書<link rel="stylesheet" type="text/css" href="http://www.westatic.com/css/dict.

2012年5月15日火曜日

彼女掲示板(小説掲示板@ミクル)携帯小説 感想文 フィクション



「畠山さんお願いします」

記念すべき か知らないけど
一人目のお客さん(常連 田之上サン 関西人)を入れた
ーーー
マッサージを受ける常連客の約3割が指名客
あとの7割は"自分のタイミングで入りたい時に入れる、待ち時間の少ないマッサージ師で"という方々

他との比較は出来ないけれど
指名客の比率は低いと思う

それだけマッサージ師の技量が拮抗しているのだ 
俺は受けたことないけども

マッサージの割り振りは難しい

整体治療院や病院のように
診察や施術だけを目的に来るのなら、そう難しくはないだろう、と思ってしまう


C Vをmamkeする方法

ここはサウナ 
お客は疲れやストレスをとるために来店する
そして一人一人、入浴時間も、上がってきてからの休憩時間も違う

マッサージを受けるのは、一服してから、一杯飲んでから、ジョジョ読んでからなどなど、お客一人一人にそれぞれのタイミングがある

2012年5月13日日曜日

『日経産業新聞』 6面に掲載 <睡眠中の脳波、小型計測装置 不眠症研究など用途 | 株式会社プロアシスト


『日経産業新聞』 6面に掲載 <睡眠中の脳波、小型計測装置 不眠症研究など用途 | 株式会社プロアシスト<link rel="shortlink" href="http://www.proassist.co.

2012年5月11日金曜日

Notebook: 巻末付録




*現時点で一部のアドレスが変更になっておりますので、アクセスできない
  場合は団体・機関名で検索してください。

 1.支 援 組 織

 以下の組織は脊随損傷関係の広範囲にわたる目標、目的、プログラム、サービスおよび趣味を取り扱っている。

  • クリストファー・リーブ・マヒ財団(Christopher Reeve Paralysis Foundation)
    500 Morris Avenue, Springfield, NJ 07081  (800) 225-0292 www.apacure.org
     米国マヒ協会とクリストファー・リーブ財団が合併した組織。この財団はマヒに対する効果的な治療および治療法の開発研究を支援する。
  • 地方自立生活プログラム協会(Association of Programs for Rural Independent Living)
    5903 Powdermill Road, Kent, OH 44240  (330) 678-7648 (330) 678-7658 fax
    www.Ruralinstitute.umt.edu
  • カナダ対マヒ協会(The Canadian Paraplegic Association(CPA))
    1101 Prince of Wales, Dr. Suite 230 Ottawa, Ontario(ON), K2C 3W7, Canada
    (800) 720-4933 www.canparaplegic.org
    CPAは受傷時から生涯適応に至るまでの脊髄損傷者のすべての段階に関与している。
  • 自立介助犬協会(Canine Companions for Independence(CCI))
    PO Box 446, Santa Rosa, CA 95402  (800) 572-2275 www.caninecompanions.org
    CCIは身体障害者と職業介助者に対して、高度の訓練を受けた介助犬を提供する非営利組織である。
  • 米国退役軍人障害者協会(Disabled American Veterans(DAV))
    P. O. Box 14031, Cincinnati, OH 45250-0301  (606) 441-7300 www.dav.org
    この退役軍人サービス組織はすべての退役軍人とその家族に援助を提供する。会員資格はすべての退役軍人障害者にある。
  • イースターシール協会(Easter Seals)
    230 W. Monroe St., Suite 1800, Chicago, IL 60606  (312) 726-6200
    www.easter.seals.org
    地方支部を有する全国組織。すべての障害者に対して、各クライアントのニーズに合った総合的、個別的サービスを提供する。
  • ヘルピングハンド(Helping Hands)
    541 Cambridge Street, Boston, MA 02134  (617) 787-4419
    www.helpinghandsmonkey.org
    ヘルピングハンドは日常生活の手助けをするようテマキサルを訓練して、四肢マヒ者の生活
    改善を図る非営利組織である。
  • 職務適応推進ネットワーク(The Job Accommodation Network(JAN))
    West Virginia University PO Box 6080, Morgantown, WV 26506
    (800) 526-7234 www.janweb.icdi.wvu.edu.
    JANは身体障害者の職業紹介機関ではなく、職務への適応策および雇用に関する情報を提供する国際的なフリーダイアルのコンサルティング・サ−ビスである。
  • 全米自立生活協議会(National Council on Independent Living(NCIL))
    1916 Wilson Boulevard, Suite 209 Arlington, VA 22201
    (703) 525-3406 (703) 525-4153 TTY 
    (703) 523-3409 fax www.ncil.org
    NCILは自立生活の理念を啓発し、身体障害者の人権と介護サービスを擁護する会員組織である。
  • 国立障害・リハビリテーション研究所(The National Institute on Disability and Rehabilitation Research: NIDRR)
    400 Maryland Ave, SW Washington, DC 20202-2572
    (202) 205-8134 www.ninds.nih.gov
    この連邦機関は「モデル地域脊髄損傷者ケア・システム」および関係研究事業を支援する。機関はリハビリテーション研究・訓練センターを含む助成金プログラムを管理する。
  • 国立神経障害・脳卒中研究所(National Institute of Neurological Disorders and Stroke
    (NINDS)) Research Highlights, Bethesda, MD www.ninds.nih.gov
    国立保健研究所に属するNINDSは、神経障害及び脳卒中の原因、予防・診断および治療に関する研究を実施し、人材の育成や関係機関の調整、指導を行なう。
  • 全米障害者機関(National Organization on Disability)
    910 Sixteenth Street, NW Suite 600, Washington DC 20006
    (202) 293-5960 www.nod.org
    全米障害者機関は全米5,400万人の障害者・児がすべての生活分野に完全かつ平等に参加することを促進する。
  • 全米脊髄損傷協会(National Cord Injury Association(NSCIA))
    8701 Georgia Avenue, Suite 500 Silver String, MD 20910
    (800) 962-9629 www.spinalcord.org
    この組織は脊髄損傷者、その家族および医療介護者に対して、アドボカシー、ピアサポートその他のサービスを提供する。脊髄損傷者に対する介護を改善し治療法を開発することを目的とする研究を支援する。財団は多くの州に支部を持っている。各支部は地域資源、社会活動および権利擁護についての情報提供を支援する。
  • 米国退役軍人マヒ者協会(Paralyzed Veterans of America)
    Eighteenth Street, NW, Washington, DC 20006  (202) 872-1300 www.pva.org
    連邦議会公認の退役軍人サービス組織である米国退役軍人マヒ者協会は、会員のみならず、すべての脊髄損傷の人々の医療、公民権および社会参加の機会に関する研究、教育、および権利擁護によって脊髄損傷者の生活の質を改善するために活動する。
  • 障害者の雇用に関する大統領委員会(The President's Committee on Employment of People With Disabilities)
    1331 F Street NW Suite 300, Washington DC 20004  (202) 376-6200
    (202) 376-6205 <テレタイプ専用> www.50.pcepd.gov/pcepd
    この委員会は障害者の雇用を促進するための公的および私的活動の連絡調整および推進を 行なう。
  • 脊髄損傷情報ネットワーク(SPINAL CORD Injury Information Network)
    University of Alabama at Birmingham(UAB)
    Department of Physical Medicine and Rehabilitation
    619 19th Street South SRC529, Birmingham, AL 35249-7330 (204) 934-3334
    TTY: (205) 934-4642 www.spinalcord.uab.edu

     アラバマ大学はモデルとなる脊髄損傷センターを設置し、研究および患者教育プロジェクトを支援する。リハビリテーション研究訓練センターは、脊髄損傷の二次障害の予防と治療について研究および訓練を実施する。また、国立障害・リハビリテーション研究所からの助成金により、脊髄損傷に関する教育と研究の情報にリンクするウェブサイトを運営している。


ペンシルベニア州の減量スパ?
  • ワシントン大学医学校(University of Washington School of Medicine)
    Department of Rehabilitation Medicine Box 356490, Seattle, WA 98195-6490 (206) 643-3600
    www.depts.washington.edu/rehab/resources
    ワシントン大学医学校リハビリテーション医学部のウェブサイトは、研究者、医療介護者および障害者に広範囲にわたる資料を提供する。
  •  2.用語解説

     用語集として活用していただけるように、専門用語や略語を解説する。本書中の用語のほか、病院で説明を受ける際に使用される用語も含まれている。また、脊髄損傷に関する一般的な情報を提供するものであるので、役立てていただきたい。

    2012年5月10日木曜日

    図録▽肥満比率の各国比較(OECD諸国)


     先進国では世界的に太りすぎ・肥満対策が大きな課題になっている。OECDでは各国の肥満比率を各国について公表している。

     世界の肥満比率は一般には身長と体重から計算されるBMIが30以上の成人人口比率であるが、わが国ではBMI25以上を「肥満obesity」とすることが多い。国際的には25以上は「過体重Overweight」と定義される。

    2012年5月9日水曜日

    サイエントロジーに参加している人は薬物を使用してもよいのですか?


    医師が処方した抗生物質などの医療用の薬品を除き、使用してはいけません。上記のもの以外は、ストリートドラッグや、精神科の向精神薬を含め、いかなる薬物も禁じられています。

    身体や歯の問題で治療が必要で、抗生物質以外の医薬品を服用する場合、教会員は適切な教会スタッフにその旨を伝えてから、医師あるいは歯科医の診察を受けます。

    2012年5月7日月曜日

    アメリカテキサス州オースティン暮らし - Yahoo!ブログ


    腎臓チェックに行ってきました。

    前回の検査データ 

    前回12月に日本で検査 

    今回異常があったところだけ抜粋

    [Basic Metabolic Profile] メタボリック

    Glucose グルコース(ブドウ糖)尿糖 = 血糖値(blood suger)

    Reference Range(正常値) 65 - 100 mg/dL
    日本の空腹時血糖値正常値70 - 100 mg/dL

    2011.6.6     137 mg/dL   H  
    2012.3.30    106 mg/dL   H  
    (空腹時の血糖値ではありません)

    2012年5月6日日曜日

    マスコミに載らない海外記事: 2007年9月


    アメリカ上空のB-52による核弾頭ミサイル輸送は本当に事故だったのだろうか?

    BuzzFlash投稿 09/10/2007 月曜- 1:57pm. デーブ・リンドルフ

    デーブ・リンドルフ

    一機のB-52爆撃機が、それぞれ5キロトンから150キロトンの爆発力がある原爆を搭載した5基の完全装備の新型巡行ミサイルを載せて、ノース・ダコタ州のマイノット空軍基地から、ルイジアナ州のバークスデール空軍基地まで飛行した8月30日の出来事には、何か決定的に奇妙なふしがある。

    アメリカ空域での核兵器輸送に関して、昔からあるいくつもの規則に違反する飛行は「事故」だったと、政府は素早く弁明した。

    だが、本当に事故だったのだろうか?

    最大の疑問は、なぜ核弾頭を搭載した巡行ミサイルを装備したB-52が、バークスデール空軍基地に飛行したのかだ。もしも、記事に書かれた通りに、こうした終末兵器400機の最終的な行き先として、兵器廃棄の為に輸送されたのであれば、終末兵器を解体するテキサス、アマリロのパンテックス工場に近い、ニュー・メキシコのカートランド空軍基地に向かっていた筈だ。マイケル・サラが、土曜版のOpEdNewsの気がかりな記事で描いているように、不注意による爆弾投下や墜落事故を含む爆弾や核を搭載したロケット「核弾頭喪失」の何件かの事故後に、アメリカ領土上のそうした飛行を禁じる服務規程が40年存在しており、兵器は決してB-52に搭載されて運搬されてはならない。冷戦終了時、1991年にジョージ・W・ブッシュの父親によって 公布された二つ目の命令は、いかなる爆撃機にも核兵器を搭載することを禁じている。どんなパイロットも、ミサイルをB-52に搭載するあらゆる地上支援担当者も、これは知っているはずだ。

    サラによれば、もしもこの5機の巡行ミサイルが本当に廃棄するために、テキサスに空輸されたのであれば、ミサイルは信管を取り外し安全化してから、墜落事故の際にも、放射能漏れに耐えるように作られた特別に設計された輸送機によって空輸されたはずだ。決してB-52によって空輸されていたはずはない。

    事件を更にいかがわしいものにしているのは、バークスデール空軍基地が、戦闘任務の為に中東に送られるB-52の集結地点であることだ。GlobalSecurity.orgのウエブは下記のように書いている。

        バークスデール空軍基地は、第2爆撃飛行隊、第8空軍と第917飛行隊の本部である。第2爆撃飛行隊は、グローバルな戦闘能力を持ち、全てのB-52乗員を訓練している。」

    2012年5月3日木曜日

    神楽坂の路地に和風バル-京都・美山産野菜とワインをメーンに提供(ニュース地図) - 市ケ谷経済新聞


    ホテルグランドパレスで産直市場「ホテ市」-東北復興応援ブースもホテルグランドパレス(千代田区飯田橋1)は5月10日、地方特産物や地場食材を提供する産直市場「ホテ市」を開催する。 同企画は、毎月千代田区で開催している「ちよだ…

    神楽坂にワインバー、フランス・カリフォルニアワイン専門店内に併設神楽坂・地蔵坂にあるフランス・カリフォルニアワイン専門店「アロムヴェール」内に4月23日、ワインバー「アロム」(新宿区袋町、TEL 03-6228-1449)が…

    2012年5月2日水曜日

    「引っ込み思案の目立ちたがり屋」が 陥りやすい“社会不安障害”の苦しみ|「引きこもり」するオトナたち|ダイヤモンド・オンライン


     まもなく40歳になるヨシムラさん(仮名)は、中学時代、生徒会や放送委員を務めるほどの目立ちたがり屋で、将来、テレビ局のアナウンサーか政治家を目指していた。そんな性格から、当時は、生徒会の先輩に対しても、物おじせずに意見を言ってしまうところがあった。

     ある日、ヨシムラさんは、先輩から体育館の裏に呼び出されて、「おまえは、後輩のくせに生意気だ!」と"焼き"を入れられた。それを機に、彼はどもって声が出なくなったり、人前に出ると緊張して手に汗をかいたり、動悸がするようになった。

     しかし、学校の成績は良かったため、都内の一流私立大学を難なく卒業した。その後、司法試験を受け続けたものの、なかなか合格できずにいた。

    2012年5月1日火曜日

    オックスファム・ジャパン スタッフ ブログ: ファンドレイジング便り アーカイブ


    バレンタインは、どのように過ごされましたか?

    オックスファム・ジャパンでは、かわいいケーキを持ってきてくれたスタッフによる
    ファンドレイジング大会が行われました!


    ほら、こんなにかわいいケーキです

    ひとつ150円で販売し、集った寄付はなんと2000円。
    事務所内の募金箱に集っていたご寄付とあわせて、アンラップト(起業支援:2000円)を購入しました!

    2012年4月29日日曜日

    最新情報 | 地域医療支援病院 福岡大学筑紫病院


    「難聴と耳鳴りのお話し」をテーマにいきいき健康セミナーを開催しますので、お気軽にご参加ください。

    講 師 : 福岡大学筑紫病院 耳鼻いんこう科
            准教授 坂田 俊文

    日 時 : 平成23年12月1日(木) 14時 ~ 15時30分

    会 場 : イオンモール筑紫野 2階 イオンホール

    2012年4月27日金曜日

    茨城県保健福祉部子ども家庭課【母子保健】


    こちらをご覧ください!

    妊婦健診の助成が14回に拡大されました!!(妊婦健診を受けましょう!!)
     茨城県リーフレット(電子書籍)
     リーフレット外面・中面(電子書籍)表紙面のみ(電子書籍)
     厚生労働省ホームページへのリンク

    2012年4月26日木曜日

    Ritalin - 嘘がまかり通る世の中 あなたは何を信じますか?


                       google翻訳
    ソース 

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    2005年9月18日発行:
    theMatrix
    プロフィール表示 |は 従ってください | お気に入りに追加
    詳細:リタリン薬物離脱薬の安全性医薬品の研究精神科医
    薬の選択の発明障害の精神科医どこで
    我々は巨大な岩の下に住んでいる限り、私たちのほとんどは、ホストマットラウアーと今日のショーでトムクルーズの最近の外観について聞いたことがある。 応答では質問を指示する、クルーズは大胆に、精神に関する見解を表明

      それを疑似を宣言し、リタリンの使用を糾弾する。 

    彼の通信は、ありがたいので、より大衆においしいてきたと滑らかな社会板に欠けていた - 彼は精神をテーマにした待望のメディア猛烈を始めたいくつかの事を荒立てるします。

    その結果、問題は、社会の多くは、便利な古い箱に入れている"誰かの責任"と文化クローゼットの後ろに配置は、最終的に明るみに出たされているマーク。

    まだどのリタリンとこの国の執着は、少なくとも、精神科医のための第一選択薬至る。

    だから闇の被験者に光を流すの利益のため、の氏クルーズの足跡をたどって、重要な会話を続けることができます。

    レッツトークリタリン、しなければならない我々は?

    ADHDの404:することはできません障害

    リタリンは、実際に医療名化学メチルフェニダートに与えられる、いわゆる精神障害注意欠陥多動性障害、またはADHDのとして知られて規定される。

    米国精神医学会からHealthyminds.orgのウェブサイトに、"によると...ADHDは の機能は、%と5人の子供の年齢%の学校- Keyの6ヶ月間...障害3苦しめるの間に焦点を含む多動性、衝動性およびできないことを。"

    しかし、クリスギャリソン、マサチューセッツ州局長市民委員会の人権(CCHR)、国際精神監視団体、"これは精神障害にする'によると誰の本文に発見されたことが、"彼は、"三十年にもかかわらず、だ研究それのための物理的なマーカーを見つけることを試みる。"

    著名な精神科医ピーターBregginは、練習1968年から、www.breggin.comサイトで自分の考えでは、このサポートしています:"の提唱者 ADHDの と覚せい剤が主張している ADHDは 脳内で変更されます関連付けられている"と彼は書いている。 "実際には、両方のNIHのコンセンサス開発会議(1998年)、アメリカンアカデミーは、小児科(2000年)に関する報告書ADHDのADHDの ための ことを確認した基礎となる既知の生物学的存在"と付け加えた。

    言い換えれば、ないADHDの物理的な原因を知られており、したがって、医師かどうかを子供が、それを判断するために実行することができます物理的なテストは、彼らが癌、糖尿病を診断し、物理的な病気の任意の数のように。 だからADHDのための生物学的根拠なしに、その診断は完全に観測との意見に依存します。

    また、存在のADHDの 手 のショーで作成されました。

    ケビンホール、ニューイングランド監督CCHRの1987年以来によると、"ADHDは、のような他のいわゆる'精神疾患は、'存在に米国精神医学会によって選ばれた、"彼は言った。 "そこまでこれを証明している医学的研究が実際の疾患と医学的検査者は、ADHDのあるかどうかを指定することができますされる。これは本物の薬ではない意見によって診断です。"

    安全とサウンド? だけでなくて ADHDの 文字通り投票に存在が、起源なく物理的な"物理的障害"を治療され、その"治療"は有害では最高の、物理的、および最悪の場合、致死。

    米国精神医学会は、私たちは、リタリンは少し超強力なビタミン、成長する子供の健康向上以上だと考えていると思います。 Healthyminds.orgによると、"安全性と薬物の有効性などの(リタリン)も記載されて、メチルフェニデート、通常、それも子供たちが容認される。これは、最小限の副作用があり、中毒性のときに医師の指示に従って撮影されていません。 "

    しかし、真実は物質であることDEAは(麻薬取締局制御)を考慮リタリンスケジュール2薬と。 このカテゴリの他の薬が含まれて 覚せい剤メタドン、そして、はい、コカイン。

    博士Bregginにwww.breggin.comによると、"スケジュールIIは中毒や虐待の非常に高い可能性のみ薬が含まれます。"

    博士Bregginにwww.breggin.comによると、"スケジュールIIは中毒や虐待の非常に高い可能性のみ薬が含まれます。"

    また、ケビンホールによると、"ジャーナルオブアメリカンメディカルアソシエーションごとに、リタリンはコカインのように機能し、それだけは少し強いです。ごと薬の通りsnorters、撤退の影響か、または速度クラッシュ、厳しいです。"

    だからリタリンは麻薬と同じクラスでコカインとして、強い体に及ぼす影響の観点からであり、2と3歳の若い子どものための規定。 ごめんね、何を言ったの? はい、そうだね。 誰かが実際にそのことについて何かを行う必要があります。

    2012年4月24日火曜日

    原因は一つでないことを理解する -メタボ対策は大丈夫?


    こどものメタボは大人のメタボに比べ問題は深刻化します。そんなメタボからこどもを守るためには、肥満を予防する事が最善の策といえます。

    こうして口で言うのは簡単ですが、大人でさえ肥満予防は中々思ったように上手くいかないものですよね。それは今の日本の生活そのものが太る原因となってしまっているからです。

    そして一度増えてしまった体重をダイエットやエクササイズなどで目標体重まで減らすことが、どれだけ困難で厳しいものであるか身をもって経験されている人も少なくないはずです。

    かといってここで諦めてしまうのはまだ早いですよ。
    何故なら今までダイエットなどで失敗経験のある人の多くが、肥満の原因を把握する事無く単純に食事量を減らしてしまうから、これが失敗へと繋がっていたわけです。そのため肥満の原因をしっかり把握すると共に、生活全般を見直し改善していくことが大切になります。

    2012年4月23日月曜日


    </head><body bgcolor="#ccffcc" id="readabilityBody" > <p align="center">2010/10/12<br/>2010/11/19<br/>2011/07/31</p> <hr/><h3><b>2011/7/31現在の症状</b></h3> <p> 半年以上治療を続けてきた。発症からは1年が経つ。<br/>現在の肩の状況は、日常は腕を動かさなければ痛みを感じない。何となく重い感じがしているが。<br/>当初、右腕を動かそうと思っただけでも<b>ビリー</b>と痛みが走ったが、今はそれはほとんど無くなった。腕を上にあげる時には先ず左腕を添えてやるか、右腕を前に突き出すようにして腕を動かして、肩を回転するようなことをしてから動かせば痛さはほとんどない。ただ<b>グキー</b>というような<b>ゴリー</b>というような感じで肩の筋肉の違和感がある。</p><p>シャッター(手動)を上げる時に、下から上に一気に持ち上げることが出来ない。<br/>膝を曲げて引き上げ、膝がまっすぐになったら一旦止めて、更に膝を曲げ持ち上げ、そして腕の向きを変えて押し上げる。<br/>肘� ��肩を軸として回転させるようにして荷重をかける動作が出来ないのである。</p><p>ザックなどの重いものを担いだ時には、夜中に肩の痛みで目が覚める。寝る前、風呂から上がった時に湿布薬を貼って冷やせばその痛みは薄くなる事を知ったので今はそうしている。<br/>この病と1年付き合っているので、私なりに付き合い方を考えて対処しているが、目に見えて快方に向かっているという実感はない。<br/>解説資料などに載っているように、あと1年くらいかかりそうな状況である。<br/>おそらく力は元には戻らず、それなりの付き合い方、生活の仕方に私自身が変化するしかないかもしれない。</p><p>山登りに必要な基礎トレーニングが出来ていない。時々階段を登ったり、少し長い距離を走ったりして体力を落とさないようにしているが 、現場を歩かないと、登らないと駄目である。<br/>荷物を軽くして山歩きをするように心掛けているが、未だ未だ不足だ。<br/>これから秋のキノコシーズン。マイタケは奥山だ。道無き道を手も足もフルに活用しなければ入れない。片腕ではどうにもならない。<br/>所どころに難所がある。微妙なバランスを取らなければ突破できない。</p>

    2012年4月21日土曜日

    仮放免者の会(PRAJ): 2011/05


    To Foreigners in Japan

        We foreigners in Japan consider this land as our second home. This country has given us joy of life and existence. As you aware, Japan has faced its worst natural disaster. There are hundreds and thousands of people who has lost their kith and kin, their own life or their belongings they had established for many years, whose sufferings are beyond words.

        In a pathetic situation like this, it is our bounden duty to help these people who have fallen victims.

        Hence we decided to help these victimized people by collecting financial contributions and to attend to their needs.

        We are planning to use the contributions so that we directly offer support the sufferers in the stricken area (distributing food and so on). If the contributions is left over after that, we will donate the rest for the sufferers. We will also report the detail how we will have used the contributions.